远离这一切。让你和你的日常生活保持距离。寻找内心的平静和平静。假期不就是这样吗?

对于那些想要快速到达那里的人来说，没有比奥地利令人叹为观止的阿尔卑斯山景观更适合进行正念反省和新生活视角的地方了。

事实上，穿越阿尔卑斯地区的旅行是如此鼓舞人心，以至于当地的远足向导甚至开始扩大他们的步行范围，并提供有关如何将一些自然平静带回家的建议。

当地登山向导 Elisabeth Klöbl 推出了一系列用心的雪鞋旅行，现在提供三个半小时的徒步旅行，带游客穿越蒂罗尔州的圣约翰，奥地利阿尔卑斯地区以其雪坡而闻名。

Klöbl 的旅行适合初学者，参与者会收到有关复原力重要性的信息以及如何关闭的实用技巧。基茨比厄尔阿尔卑斯山脉中部的路线因雪况和参与者的体能而异。直到 3 月 30 日，旅行团每周三上午 10 点在蒂罗尔州圣约翰的信息办公室开始。

一旦你学会了用心徒步旅行的技巧，你可以继续穿上雪鞋或徒步滑雪板，沿着穿过森林和白雪皑皑的牧场的无数小径出发，或者向南前往著名的南蒂罗尔地区的缆车。