大家好，小良来为大家解答以上问题。夏天晚上跑步能减肥吗，夏天下午跑步能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动基本无法起到减肥作用。

2、多动脑筋是最能减肥的，在我认识的人群中，经常开动脑筋的人没有一个是肥的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。